Számomra a szépség a lélek szépsége! A divat úgyis évről-évre változik, így szerintem kár bedőlnünk a különböző divathóbortoknak. A legfontosabb, hogy mi jól érezzük magunkat a saját bőrünkben, de ami talán még ennél is fontosabb, hogy egészségesek legyünk! Ha valami olyan diétára vágysz, amivel pikk-pakk megszabadulsz az évek óta halmozott súlyfeleslegtől, akkor rossz helyen jársz! A hideg futkos a hátamon a diéta és a fogyókúra szó hallatán. Számomra csak egy út van: az arany középutat jelentő egészséges étkezés…….éppen ezért soha nem kellett még diétáznom. Szerintem nem vezet sehová a ,,csak salátán élek” életmód. Nagyon rövid ideig tudják tartani a hölgyek, és általában duplája jön vissza, mint ami lemegy! A testünket nem lehet hülyének nézni, nagyon intelligens és ,,okos szerkezet”, aki maximálisan meghálálja, ha jól bánnak vele! Szóval ha gyors megoldásra vágysz, akkor nem Én vagyok a Te embered. Sokan keresnek meg olyan kérésekkel, hogy hozzuk rendbe az egészségét, mert különböző divatdiétákkal súlyos károkat okoztak a szervezetébe, sokszor szakemberek és edzők által összeállított étrenddel! Sokan versenydiétáztatják az embereket, és tényleg rendkívül gyors és látványos a változás, csak arról nem beszél senki, hogy kb. 3 hónapnyi versenydiéta után szépen elmarad a menstruáció, a peteérés, és “gyönyörű kis” bőrproblémák bukkannak elő a semmiből. Ehhez én nem szeretnék asszisztálni. Arról nem is beszélve, hogy manapság sokkal nehezebb a nőknek teherbe esni. Ne tetézzük ezt még azzal, hogy tönkretesszük a hormonrendszerünket! Szerencsére én mindkét fiammal az első hónapban teherbe estem, és könnyedén tudtam tartani végig a terhesség alatt is saját magam által kialakított étrendet. 7 kg-ot híztam a terhességeim során, a vércukrom végig tökéletes volt, és 3450 és 3750 g-mal hoztam világra a gyermekeimet.